💭 Традиционно считалось, что стоять на гвоздях необходимо в течение 30–40 минут или даже часа. Однако такие длительные практики часто приводили к ощущению борьбы, а не к внутреннему росту.
✨ Я предлагаю новый подход, который мягко соединяет тело, разум и дух:
-
Постойте на гвоздях 10–15 секунд. В это время сформулируйте намерение через чувство. Например:
• Гармонизация мужской или женской энергии.
• Откройте себя любви к себе и миру.
• Осознание своей роли Творца «здесь и сейчас». - Отдохните 10–30 секунд. Используйте это время, чтобы почувствовать изменения в своем теле, понаблюдать за собой и сосредоточиться на своем дыхании.
- Повторяйте цикл. С каждым повторением усиливайте свое намерение, наполняя его энергией и ясностью.
🕊️ Эта практика не только мягко вводит вас в состояние внутренней гармонии, но и активирует колоссальное количество энергии. Эта энергия становится доступной для реализации ваших позитивных целей и истинных желаний.
💡 Прежде чем встать на гвозди, спросите себя: «Чего я действительно хочу?» Подходите к этому вопросу не умом, а чувством. Когда вы соединяетесь с этим намерением, оно становится частью вас.
🤍 Пусть ногти станут инструментом пробуждения вашей силы и мудрости.